Мною овладела лень, сорри

Привет!! 

Я давно не писала о том, что же происходит у меня в спортивно-диетной жизни. А происходят вещи приятственные.. Я за почти две недели похудела на два килограмма, совершенно без голодных припадков. В целом питаться стараюсь не очень обильно и разнообразно. Ем много овощей. В выходные был шоколадно-шоколадный торт, и, к слову сказать, мне не шибко-то хотелось им обжираться. 

Первую неделю мы решили питаться овощами, и обе - и я, и мама, обратили внимание, что чувствовали себя лучше, чем в мясные дни. Более энергично, более легко. Поэтому решили, что удел мяса и сладкого (потому что в Монтиньячной диете много сладкого, на фруктозе, из не пшеничной муки) - выходные. 

Я занимаюсь с гантелями (на картинке - свежекупленные гантельки весом в 3.5 кг каждая, это мне МЧ подарил),  и стараюсь как можно больше ходить пешком. Это выматывает, но это самая хорошая нагрузка, которую я знаю (для меня!!). Еще я делаю все виды скручиваний на пресс, столько, сколько смогу, до боли и жжения. 

Так что ощущения приятные. Постоянно что-то болит, еда свежая, ароматная и вкусная, и на десерт - клубника!!