Вот какая закономерность существует. Чтобы похудеть, дамы не пытаются избавиться от зависимости от еды. Что там все заедают? Некоторые даже то, что они толстые! Всеобщая копилка мудрости об избавлении от лишнего веса переполнена информацией в стиле "что бы такое съесть, чтобы похудеть".
Похудеть помогают зеленые продукты, хлопья Fitness, низкокалорийные хлебцы, куриная грудка, и так далее, так далее, так далее...
Ну да, куриная грудка поможет. Только если её 100 грамм в день. На пару. Как худеющие люди додумываются готовить блюда с 20%-ыми сливками? Я никогда не возьму в толк.
Даже если почитать различные форумы по всяким системам питания (они гордо НЕ именуют себя диетами) - что наши соотечественницы там делают? Правильно, "Оливье в стиле ---- (название системы). В свое время адски популярные Гербалайф что там всем предлагал? Коктейли пить, молочные, вкусные (хотя я никогда не видела, может что-то другое...). Что у нас все модели жрут? Цезарь, он же из салата. С заправкой, да. Какое масло у нас любительницы низкокалорийных блюд используют? Ага, оливковое.
Ну так вот. Все это - ловушка. Жрали обычный оливье с майонезом - ну, будете жрать оливье с другой колбасой и с майонезом "легким" - типа по монтиньяку.
Никто не говорит этим курам, что нужно сменить образ жизни, оторвать жопу от форумов, забыть про торты - любые, даже на фруктозе.
В голове нужно искать причину. Зачем тебе торт, зачем ты ищешь по всем магазинам йогурт, в котором нет сахара? Он везде есть, просто некоторые не пишут. Почему ты не покупаешь себе абонемент в фитнесс клуб, чтобы вывести свой жир поплавать да побегать? Почему не идешь к психологу, который (злой!!!) скажет, что ты свою несостоявшуюся жизнь (карьеру, любовь, у каждого своя версия) зажираешь, зажираешь, зажираешь...
Ох, индустрия потребления, что же ты делаешь с этими глупыми женщинами... Ох, глупые идиотки, что же вы мозги себе не пытаетесь накачать... Форумы с диетическим майонезом, программа "Готовим дома" и лосины на жирных ляшках вам приговор...
Я тоже тоже жирная, я тоже заедаю, я четко знаю, ЧТО я заедаю, я на грани кипения, да. Я пытаюсь действовать, я переругалась с кормящими меня домашними, у меня есть абонемент, огромные гантели, коврик для йоги, я не езжу на автобусах и выходные провожу на дубаке в парке, а не в ресторане. Я не ем хлеб и сладкое, вообще стараюсь лишнее (то, что "побаловаться") себе не позволять. Я пока что не могу избавиться от любви к капуччино. Я понимаю, что ежечасно думая о жратве, я ни к чему не приду. Ежечасно не признаваясь себе, от чего я толстею, я ни к чему не приду. Не понимая каждую секунду жизни, что я ленивая скотина, прилипшая к дивану, я ни к чему не приду. Вот так вот жестко. Как в фильмах, где человека запирают в комнату, чтобы он "переломался" - от каких-нибудь тяжелых наркотиков - так и жрущих надо запирать и не давать жрать. Пока еда будет вкусной и такой нужной,такой любимой - ни одна не станет тощей. А даже тощая, которая ограничивает себя во всем, но сосредоточена на еде - у неё известный финал.
